О чем надо непременно помнить во время праздничного застолья
Ежегодно в праздничную ночь и последующие выходные деньки врачи получают избыток звонков, связанных с тяжелыми последствиями переедания и пищевыми отравлениями. Впрочем, для Нового возраст это закономерно, да как столы ломятся от изобилия. Причем запас блюд и напитков не В любое время оказывается правильным, что и приводит к расстройству пищеварения и отравлениям. Медики составили список наиболее вредных новогодних блюд и напитков и рассказали, какие продукты иметь не стоит.
Коктейли «с продолжением»
Изжога, ноша в желудке, беспорядок кишечника и тошнота, конечно, могут портить какой угодно праздник. при всем том «чемпионом» по количеству испорченных праздников было и остается алкогольное отравление, а и его более слабая степень – что называется, «перебрал». о чем же обязательно нужно держать в памяти во время праздника, что бы после не поминать о нем с содроганием?
Самой распространенной ошибкой, которую совершают человеки в новогоднюю ночь, является смешивание крепкого алкоголя с газированными напитками. И совершают двойной промах, поскольку, во-первых, такие коктейли маскируют стиль алкоголя, и пить в результате дозволительно намного больше. Во-вторых, газированные напитки помогают алкоголю быстрее всасываться в кровь, в результате чего опьянение наступает быстрее, а похмелье на следующее утро будит сильнее.
Опасные майонезы
Если бы не «Оливье», Нового года, наверное, не было бы. Но удовлетворяться только одним салатом не в русском характере. кроме к «французскому» изыску на пища выставляются крабовые, овощные, куриные и другие блюда, как правило, заправленные майонезом. Врачи рекомендуют или съедать такие салаты в начале застолья, или заменить их на салаты с растительным маслом. А труд в том, что майонез скоро киснет, преимущественно в душном и жарком помещении, и им свободно отравиться. В таком случае, при «благоприятном» исходе действие кончится обычным расстройством кишечника, а в худшем – тяжелым пищевым отравлением.
Коварное шампанское
Трудно представить себе табель бес алкоголя, по-этому разнообразие новогоднего стола и тогда отличается изобилием: кому-то водочки, кому-то вина. Но традиционно все начинают с шампанского. сей пойло собственными глазами по себе — самый праздник. Он искрится, пузырится и весело стреляет пробкой. И всё бы ничего, если бы не изжога, отрыжка и вздутие живота, которые является далеко частым спутником шампанского. по-этому медики советуют ограничить употребление шампанского в новогоднюю ночь одним, апогей двумя бокалами, выпитыми под битва Курантов.
Жирное мясо
Свинина запеченная, выдумка фаршированная, гусь в яблоках — от таких блюд разыгрывается безжалостный аппетит. Всё сочное, хрустящее, жирное, и в этом кроется главная опасность: не и тот и другой болезнь способен выдержать такое обилие жиров. А если учесть, что в новомодный год вся харчи поглощается в больших объемах, чем обычно, имеет ум задуматься о замене жирного мяса на блюда из кролика либо курицы. В этом случае около желудка появится надежда продержаться до утра.
На заметку: с мясными блюдами лучше только пользоваться овощи, да как, в различие от картошки и злаков, они прекрасно усваиваются и не вызывают изжоги и тяжести.
«Вредные» мандарины
Без этих сладких цитрусовых небывалый год — не праздник. Они полезны, вкусны, а вторично ими дозволено закусывать. все же медики предостерегают: люди, страдающие язвами, колитом, гастритом либо холециститом должны потреблять мандарины очень осторожно, да как они негативно воздействуют на слизистую желудка и кишечника. Такая гений мандаринов портит их репутацию «самого праздничного фрукта», а вместе и всю ночь тому, который их отведал.
Кстати, врачи напоминают, что мандарины, как и любые другие фрукты, мочь снедать опосля основных блюд. Ведь «упав» сверху на мясо, они будут «ждать», покамест оно переварится. Сами же в это время будут тайный бродить, а после деморализовать пир мучительным чувством вздутия живота, отрыжкой и изжогой. Поэтому, если вы не представляете новогоднюю ночь бес мандаринов, лучше начните с них вечер.
Как не толстеть зa новогодние праздники?
Но если при всем том вы не удержались зa новогодним столом и съели чрезмерно кладезь либо вещь неподходящее, то, оказывается, что последствия таких ошибок дозволительно нейтрализовать с поддержкой современных лекарств. Широко рекламируемыми теперь средствами от тяжести в желудке и других описанных нами расстройств являются ферментативные препараты, например, Мезим форте, Креон, Панкреатин, Фестал. Но не все знают, что принимая ферменты, вы рискуете располнеть, ведь они помогают расщеплению и усвоению пищи, в том числе ее избыточного количества во время праздников. А зачем вам лишние кг? Итак, принимая ферментативные
препараты, вы набираете вес.
По мнению гастроэнтерологов, лучше только избавиться от последствий переедания, причем бес риска набрать сверхкомплектный вес, помогают препараты группы прокинетиков. Прокинетики воздействуют на мускулатуру желудка, усиливая его перильстатику, в результате чего кушанье измельчается и продвигается дальше. Самым известным и широко применяемым прокинетиком является Мотилиум®, он предотвратит симптомы вздутия живота, приход тошноты и рвоты от переедания и пищевых отравлений, отрыжку и метеоризм, а суть бес опасений набрать излишний вес.
Итак, оказывается, что способы пережить, не страдая от переедания, не потолстев и не отравившись, эти обильные на угощения новогодние каникулы, существуют. Запаситесь на каждый приключение надежными и безопасными лекарствами – и тем временем праздничный день пройдет замечательно!